Kazu Fitness

筋トレが大好きな男のブログです。本業は和菓子職人です。

空腹時にトレーニングしても大丈夫?【筋トレするならタイミングが大事】

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減量明けにスーパーで2か月ぶりに好きな果物の一つ、バナナを手にしたら喜びで笑いがこみ上げてきた男Kazuです。(糖質制限やっていました。)

マスクしていて良かった。してなかったら変質者です。

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トレーニング効果や集中力爆上がり!?プレワークアウトとは

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仕事行く回数よりジム行く回数の方が多い男、Kazuです 。(朝晩二回行くときもあるしね。)

 

筋トレにハマると良かれと思ってあれこれ摂取しはじめると思いますけど、僕は数ヶ月前から「プレワークアウト」も摂取し始めました。

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これからジムに通おうと思っている人へ【重視したい4つのポイント】

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ども、コンビニ行くよりジムに行く回数の方が多い男Kazuです。(ヘイいらっしゃい!)

 

僕も本格的にジムに行きはじめて1年が経ちましたが、他のジム会員と比べるとまだまだ細くて「もっと頑張らなきゃな…」と感じています。(たまに同じ人間とは思えないデカい人がいたりします。そういう人は多分、魔人族の方だと思います。)

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マイプロテインを激安で買う方法【1㎏あたり1500円程度】

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こんばんは、筋トレ大好き和菓子職人のKazuです!

 

筋トレしている人にとって欠かすことのできないプロテインですが、プロテインの値段相場は1㎏あたり3,000円~6,000円と決して安いものではありません。

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その非常食、その非常食、栄養偏っていませんか?見直してみましょう

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えっ!?私の非常食栄養偏りすぎ…!?

 

こんばんは、筋トレ大好き和菓子職人Kazuです。

9月1日は何の日か皆さんご存じですか?…はい!残念!正解は防災の日でした。(勝手に不正解にする男Kazuです。笑)

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